D'âmes, de coeur et de plume

Un de mes professeurs répétait qu'il est important d'observer pour ne pas se laisser absorber.

Observer pour rester en contact avec soi, pour se connaître, se sentir être, respirer à son rythme

Regarder pour voir vraiment et non pas juste ce que l'on souhaite nous montrer

Ecouter pour entendre et ne pas s'égarer dans une voix (voie) qui n'est pas la nôtre.

Observer aussi

parce que ceci nous ramène au moment présent.